Le Yoga della buonanotte è dedicato a tutti i piccoli che, animati da un'energia inesauribile, non sentono la necessità di fermarsi a riposare! In questo volume, sviluppato in collaborazione con l'Associazione Italiana Yoga per Bambini, è proposto un rituale da sperimentare per accompagnare il bimbo nella giusta condizione di rilassamento e calma, ideale per affrontare al meglio il momento della nanna. Un breve racconto introduce sedici semplici posizioni, spiegate passo dopo passo. Grazie a questa antichissima disciplina il momento della buonanotte non è mai stato così sereno e divertente! Età di lettura: da 6 anni.
